今日は「心身ともに健康な児童・生徒の育成」をテーマに
講師の
佐藤由美子先生（キッズカンパニー：姿育体操公式インストラクター）をお招きして動きやすい体づくりについて教えていただきました。
良い姿勢ときくと、背筋が伸びてピンとしているイメージがありますが、
姿育体操での良い姿勢とはその運動に求められるフォームや姿勢が取れる姿勢のことだそうです。
また講演中には「姿育体操」の実践もあり、参加した方々は席を立ちリズムに乗った体操も行いました。
本日学んだことは今後の教育活動に取り込み活用していきたと思います。
佐藤由美子先生、本日は貴重な講演を有り難うございました！
※「姿育体操」は動画共有サイトで検索して視聴することができます