体育の学習なのに…
紙を体につけて走っている？
持久走では、姿勢と呼吸が大切！
前傾姿勢にならず、正しい姿勢で走ることで
体が痛くなりにくい走り方を習得。
先生！スピードを落とすと紙が落ちちゃう！
紙を落とさないようにペースも意識して走っていました。
ただ走るだけでは辛い運動も、
方法や意識を変えるだけで、
楽しくより良く体を動かせます♪
持久走大会本番に向け、
最後まで全力で！
2025年12月2日 | コメント(0)
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