6月19日(水)
6つの基礎食品群(五大栄養素のうちのどの栄養素を多く含ふくむかで食品を6つのグループに分けたもの)について学習した後、様々な食品がどのグループかを考え、シールを張って分類しています。この6つのグループから食品をまんべんなく食べるようにすれば、必要な栄養素をバランスよくとることができるそうです。食品で分類しているので、毎日の食事と照らし合わせやすいですね。
