学校栄養士の先生による、食育に関する授業がありました。
今回は3年生。
まず3大栄養素を学び、食材の色分けをしました。
「しょうがは？」「にんにくは？」
普段、スーパーの食品売り場に家族と一緒に行っていても、意識して見ていないと難しいですね。
学習してことを普段の生活と結びつけることが大切ですので、ぜひご家庭でも話題にしてみてください。
そして、好き嫌いを減らしたバランスの良い食事を目指し、健康な体を作りましょう。
